El ejercicio físico durante el embarazo es esencial para que la mujer embarazada esté ágil y activa. Realizar actividad física, presenta beneficios tanto en el plano corporal como en el emocional: mejora la postura, la circulación, el estado de ánimo, y evita las várices, los dolores de cintura, el ...
Noticia del diario InformaciónDespués de proclamarse campeón de España junior, su cuarto puesto en el Mundial de Chicago ha puesto el broche de oro a una temporada brillante: «No tenía referencias sobre mis rivales, pero me sentía mejor que nunca y en mi cabeza aspiraba a acabar entre los 15 primero...
Cargar sobre los hombros el peso de un paso o trono de Semana Santa supone un esfuerzo físico que puede provocar alteraciones y molestias de espalda, como: contracturas, lumbalgias, dolor a nivel cervical en los cuádriceps.CONSEJOS PARA PREVENIR LESIONES COSTALEROS Y COFRADESAntes de la procesión, r...
Estimad@s amig@s, el próximo viernes 27 de Marzo a las 18:00 realizaremos un taller sobre como mejorar el estrés y las posturas en el trabajo. La primera parte sobre gestión del estrés la psicóloga Nuria Sevila, nos enseñara técnicas de como afrontar mejor las situaciones delicadas en el trabajo y c...
Nuestro atleta Iván Cano, ha batido el record de España de longitud, (modalidad paralímpica) abriendo el camino para competir en los JJ.OO. Rio de Janeiro 2016. Felicitaciones campeón!!! http://multimedia.diarioinformacion.com/fotos/deportes/alicantino-ivan-cano-bate-record-espana-longitud-690-pa...
Para que tengas 1kg de músculo y no de grasa vamos a realizar un taller sobre como alimentarse de forma saludable. Aprenderás a comer sano sin tener que pasar hambre ni pesar los alimentos. Para consultar fechas llamar a: Noemí, nutricionista: 647 94 99 00...
Requerimientos Intensidad: suficiente para mantenere las pulsaciones entre el 60-85% de la frecuencia cardíaca máxima. Duración: 30 minutos como mínimo Frecuencia: 3días/semana como mínimo.¿Qué previene la actividad física? Cardiopatía isquémica ACV (accidente cerebrovascular) Hipertensión arteria...
INCONTINENCIA URINARIA: ALTERACIÓN DEL SUELO PÉLVICO ¿QUÉ DEBILITA EL SUELO PÉLVICO? . El embarazo, especialmente tras el parto, requiere siempre de una buena recuperación de esta musculatura, que es la involucrada en el sostén del feto y en el parto. . Durante la menopausia, debido a cambios hor...
El equipo de la clínica del deporte Alicante estuvo como patrocinador y expositor en la media maratón de Santa Pola, la más reconocida y con mayor público de las que se disputan en el calendario nacional. En nuestro stand contamos con la presencia del campeón Olímpico y 9 veces campeón del Mundo Iv...