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Curso de preparación física al parto

CURSO DE PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO Y POSTPARTO

(El próximo curso se impartirá en Noviembre)

 

Históricamente las mujeres han preparado el nacimiento de su hijo organizando la casa, la ropita del bebé y los enseres que debían llevar al hospital. Se preparaban para la llegada del bebé, pero no para la experiencia del parto. Los progenitores desconocían los procesos que se sucedían en ese momento, la mujer se resignaba a padecer dolor y el hombre se situaba en la sala de espera aguardando con nerviosismo que el médico les informara sobre el resultado del misterioso evento.

Actualmente los padres se educan y preparan para la experiencia de recibir al bebé.

Este curso está dirigido a todas las parejas que quieran enfrentarse al nacimiento de su hijo de forma activa, colaborando en él, de forma tranquila y confiada.

En este curso, se enseña los cambios que sufre el cuerpo de la mujer, cómo prepararse físicamente para el parto y postparto, cómo enfrentar la llegada del parto y cómo prevenir el dolor, y cómo el padre puede participar en la llegada de su hijo.

 

Organización del curso:

Es un curso presencial, y los grupos son reducidos.

El curso, consta de 6 sesiones divididas en tres semanas, dos días a la semana (martes y jueves de 19:00 a 21:00).

Cada sesión se divide en una primera hora práctica, y la segunda hora de desarrollo teórico.

Para la realización de la gimnasia, las futuras mamás han de asistir a las clases con una toalla, una botella de agua y ropa cómoda.

 

A quién va dirigido el curso:

A futuras mamás que se encuentren en las 26 semanas de embarazo en adelante y sus respectivas parejas.

 

www.youtube.com/watch?v=VNhGY4_-Bew

 

 

preparación fisica al parto

Biomecánica para ciclistas

Estimad@s amig@s amantes del ciclismo,

hemos incorporado a la Clínica del Deporte Alicante, a uno de los biomecánicos más prestigiosos de la provincia, Manuel Muñoz, experto en biomecánica para cilcistas y runners.

En el estudio ciclista, el deportista trae su bicicleta para conocer cuales son los defectos de su posición en carrera para mejorar su rendimiento, evitar lesiones y mejorar su aerodinámica. Lo que conllevara a una mayor satisfacción a la hora de pedalear y evitara sobrecargas innecesarias.

Si quereís contactar con él para realizar el estudio este es su teléfono , Manuel 636 47 88 44.

biomecanica ciclismo solo

 

biomecanica ciclismo y running1

Vídeo ejemplo de estudio biomecánica ciclismo:

 

1º Aniversario Clínica del Deporte Alicante

Estimad@s amig@s,

con motivo del primer aniversario de la Clínica del Deporte Alicante, queremos aprovechar la oportunidad para lanzar una oferta especial de 5€ de descuento en fisioterapia si imprimes esta página durante el mes de Septiembre.

Y por parte de nuestra nutricionista; Noemí Bañón,  comentaros que durante todo el mes de Septiembre os ofertamos:

  • Chequeo gratuito de su composición corporal
  • Y si traes a un acompañate a la consulta os realizaremos un descuento del 20%.

Un saludo a todos y gracias por vuestra confianza.

1 año

 

Campeonato de España de atletismo 2015

El pasado domingo 2 de Agosto, estuvimos en el Campeonato de España de Atletismo, en el que pudimos disfrutar de la participación de nuestro amigo y paciente Fernando Ramos que quedo 6º en la prueba de longitud. Y del que estamos convencidos será una futura estrella del atletismo. También agradecer a Sergio García Berbegal, entrenador del club atletismo Alicante, el poder compartir junto a todo su equipo esta bonita experiencia.

Os adjuntamos algunas fotos con Fermín Cacho (campeón Olímpico en Bacelona´92), Arturo Casado (campeón de Europa), y el equipo que asistimos de Atletismo Alicante, (Sergio, Fer, Raúl, Romina y Rafa).

fermin cacharturo casadosergio, fer, raul, romi, rafa

¿Hambre física o emocional?

Hola a todos y a tod@s!!!

Hoy nuestra dietista-nutricionista, Noemí Bañón quiere dejaros esto:
Puede que ahora mucha gente tenga más tiempo libre o más ganas de picotear.
Aquí os dejamos esta imagen para que podáis diferenciar si tenéis hambre físico (el real) o emocional.

HAMBRE FÍSICA O EMOCIONAL
Si necesitáis ayuda para cuidar vuestra alimentación no dudéis en llamar al 647 949 900

Además os recordamos que estáis invitados a un chequeo totalmente GRATUITO de la composición corporal

Un saludo y a cuidarse!!

Cracks de la fisioterapia deportiva

A la derecha con Ramón Punzano fisioterapeuta colaborador de la Federación Española de Tenis y del circuito ATP profesional de Tenis. Y a la izquierda con el Doctor Fco. Selva director del Master en fisioterapia deportiva de la Universidad de Valencia. Un placer de compartir experiencias con estos 2 cracks de la fisioterapia deportiva de este país.

ramón punzanofco selva

Raúl Domínguez , fisioterapeuta deportivo, col cv 03945

Nuestro amigo y paciente subcampeón de España de Balonmano

Nos es grato comentaros que nuestro amigo y paciente Vicente Berenguer ha sido recientemente coronado como subcampeón de España con el equipo de Agustinos Alicante, el pasado Domingo 14 de Junio en La Roca del Valles (Barcelona), categoría infantil.

vicente berenguer

Taller de educación alimentaria para niños

Aquí os dejamos un vídeo del taller que hizo nuestra nutricionista Noemí Bañón, el pasado sábado, en el que tuvo un gran éxito de participación. Los niños aprendieron y disfrutaron mucho. Os esperamos este sábado 23 de Mayo, de 11:00 a 13:00. Interesados llamar 647 949 900, Noemí.

Pilates terapéutico, evento Ayuntamiento de Alicante

Hola amig@s,

el pasado Domingo 9 de Mayo, la concejalía de deportes del Ayuntamiento de Alicante, nos invitó al evento que organizó en la pista de atletismo. Con motivo de difundir hábitos saludables en la población se realizo una macro master class de Pilates donde asistieron más de 200 personas.

Os pasamos algunas fotos del evento.

Y  os recordamos que si quereís probar una clase en nuestro centro estáis invitados.

Consultanos en: http://clinicadeldeportealicante.es/wcs3_class/pilates/

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