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Taller de gestión del estrés y mejora de posturas en el trabajo

Estimad@s amig@s, el próximo viernes 27 de Marzo a las 18:00 realizaremos un taller sobre como mejorar el estrés y las posturas en el trabajo. La primera parte sobre gestión del estrés la psicóloga Nuria Sevila, nos enseñara técnicas de como afrontar mejor las situaciones delicadas en el trabajo y como conseguir relajarnos en nuestro día a día. Y  la segunda parte sobre como mejorar las posturas y la ergonomía en el trabajo lo impartirá Aurora Esteso, fisioterapeuta. Que con sus consejos conseguiremos que nos contracturemos menos y trabajemos sin cargarnos la espalda. El taller es totalmente gratuito, sólo necesitamos que confirmes la asistencia en el móvil 679 636 878 Aurora.   taller gestión del estrés y ergonomía postural