¿Tienes dolor en alguna de tus articulaciones? ¿Está inflamada la zona? Si sufres estos síntomas probablemente tengas tendinitis. Se trata de una lesión del tendón causada generalmente por la realización de algún deporte, carga extrema de peso o incluso puede ser la consecuencia de alguna enfermedad o simplemente por la edad.
Hay varios tendones que suelen ser lo más propensos a lesionarse o inflamarse, estos suelen ser los ubicados en el hombro, el codo, la muñeca y el talón. En Clínica del Deporte Alicante contamos con tratamientos especializados para cada uno de ellos.
A una gran cantidad de tenistas se les inflama este tendón, pero son muchas las personas las que lo sufren.
Es característica por las molestias que provoca en la parte externa del codo que se une con el antebrazo, no es una lesión grave pero es importante tratarla para que no se repita continuamente.
Podemos diferenciar esta tendinitis de la anterior porque este dolor aparece en la parte interna del codo cuando se dobla la muñeca.
Nuestros fisioterapeutas deportivos están especializados en este tipo de dolencias y utilizan las técnicas y tratamientos más novedosos para su recuperación.
Hace referencia a la tendinitis del hombro y es una de las más comunes ya que la sufren muchas personas por encima de los 40, deportistas o personas que fuercen mucho esta zona en su puesto de trabajo.
Una buena manera de prevenir estos síntomas es fortalecer los músculos de la zona.
En Clínica del Deporte Alicante tratamos a menudo este tipo de lesión denominada síntoma de Quervain. La punción seca para la tendinitis de muñeca es una de las técnicas que más solemos utilizar a la hora de tratar estos síntomas. Por supuesto, siempre acompañado de ejercicios y un buen vendaje.
Una de principales maneras de tratar la inflamación de los tendones es acudiendo a expertos fisioterapéutas que a través de técnicas manuales, la osteopatía o la punción seca tratarán de aliviar al máximo este tipo de dolencias.
Si la inflamación y la irritación de tus tendones no disminuye es importante que acudas a tu médico de cabecera para que te recete los antinflamatorios que sean más adecuados para ti, ya sean cremas o medicamentos.
Seguir una rutina de ejercicios de rehabilitación es clave para una buena recuperación. Desde Clínica del Deporte Alicante te proporcionaremos las tablas, actividades y estiramientos que tendrás que realizar a diario.
A pesar de que en este tipo de lesiones no suele ser una solución hay algunos casos en los que se requiere una intervención quirúrgica. En este caso serán los profesionales sanitarios quienes te operarán y nuestros fisioterapeutas los que se encargarán de la rehabilitación post-operatoria.
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