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Pilates en Alicante

Centro de Pilates en Alicante

En Clínica del Deporte hemos creado uno de los mejores centros de pilates en Alicante. Disponemos de 100 metros dedicados al ejercicio terapéutico.

Nuestras clases, de pilates suelo y m√°quinas de pilates reformer impartidas por fisioterapeutas y expertos en salud, est√°n dirigidas tanto a principiantes como a expertos. Trabajamos en grupos reducidos con el fin de atender las necesidades de cada persona.

Puedes encontrarnos en Calle Manuel Antón 10, entlo. dcha (junto al Mercado Central de Alicante)

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¿Cuáles son los Beneficios del pilates?

El pilates es el ejercicio ideal para todos aquellos que tengan dolores de espalda o articulaciones, que quieran mejorar su rendimiento o fortalecer su tono muscular.

Las ventajas de esta metodología son muchas. Con los ejercicios de pilates Fortaleces el cuerpo y la mente; mejoras la respiración y relajación, gracias a la unión del control mental y la fuerza muscular. Entre sus beneficios encontramos:

  • Aporte de vitalidad y fuerza.

  • Aumento de flexibilidad, coordinaci√≥n de los movimientos y agilidad.

  • Ayuda a Corregir h√°bitos posturales perjudiciales y reduce de los dolores de espalda.

  • Prevenci√≥n y rehabilitaci√≥n de las lesiones musculares.

  • Reducci√≥n de tensi√≥n y nivel de estr√©s.

¿A quién va dirigido?

  • Personas con problemas de espalda.

  • Personas con problemas articulares.

  • Mejorar el tono y la elasticidad.

  • Personas que quieran mejorar su estado f√≠sico general.

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Horarios actuales de los grupos

Podemos organizar un nuevo grupo a partir de 4 personas. Clases de 1h de duración.
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Características de las clases

¡Anímate a comenzar con nosotros!
TODOS LOS MONITORES SON FISIOTERAPEUTAS
  • Los grupos son reducidos de m√°ximo 8 personas.

  • Se realiza un d√≠a de pilates suelo y otro de pilates m√°quinas, con m√°quinas reformer.

  • Adem√°s de mejorar la salud general, en nuestras clases atendemos a personas con distintas patolog√≠as, personalizando los ejercicios para ellos.

  • Los monitores son fisioterapeutas y licenciados expertos en salud.

Otras disciplinas

Pilates

1 día/semana

29¬†‚ā¨

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2 días/semana

50¬†‚ā¨

Pilates

3 días/semana

70¬†‚ā¨

Clases particulares

Máx. 2 personas

25¬†‚ā¨/hora

Matrícula clientes nuevos 25€

(Incluye valoración de fisioterapia antes de comenzar las clases)

Clases personalizadas de pilates

Contacta con nosotros y prepararemos un plan especializado en base a tus necesidades.