Psicología, talleres

Taller de psicología deportiva

TALLER PSICOLOGÍA: Organiza tu temporada y consigue aquello que quieres CONTENIDO DEL TALLER La temporada está empezando, con el nuevo curso empieza un “segundo año nuevo” donde tenemos propósitos que cumplir. Es imprescindible una buena organización y planificación para poder cumplirlos. Sin objetivos, no hay meta final, y sin eso ¿qué hago yo aquí? ¿hacia dónde voy? Ésta es la base de la motivación, la confianza y el sentido del esfuerzo que hacemos diariamente. En este taller aprenderemos lo necesario para poder hacerle frente a la temporada que empieza, planteando correctamente objetivos que sean realistas y acordes a nuestras capacidades y necesidades. A quién va dirigido: deportistas, entrenadores, población general que tengan algo que quieren conseguir. ¡Vamos a lograrlo! Programa del curso: 1. Introducción sobre la importancia de los objetivos. 2. Localizar aquello que deseo conseguir y analizar qué necesito para conseguirlo. 3. Aprender a controlar las expectativas. 4. Identificar las cualidades personales que me van a llevar a conseguir mis objetivos