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Psicología deportiva ZONA DE CONFORT: la seguridad del miedo Seguramente has escuchado esto de la zona de confort y que es bueno salir de ella. ¿Pero por qué? ¿En qué me perjudica mi zona, si yo estoy a gusto? Todos los deportistas establecen una rutina más o menos estricta que incluye entrenamien...


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