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  ALEGRÍA vs CANSANCIO: BIENVENIDA PRIMAVERA ¡Ya está aquí la primavera! Con sus bonitas flores, el buen tiempo (dicen que vendrá), el Primavera Sound, las alergias, el cambio de hora, las nuevas modas,los cambios de ánimo… Todo esto llega con la primavera. Los colores nos alegran, eso ...


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EL PODER DE LA SONRISA EN UNA CARRERA ¿Cómo un deportista físicamente agotado y mientras se esfuerza puede sonreír? Y más importante, ¿Para qué lo hace?      Sonreír reduce la percepción de esfuerzo físico  Diferencia el esfuerzo percibido y el realizado  La sonrisa tiene efecto so...


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ENERO   Viernes 19:Taller Mindfulness Hora: 18:30-20:00 Precio: 20€ – Introducción al Mindfulness – Respiración y concienciación – Exploración del cuerpo – Conectar con nosotros mismos Lunes 22: Sé tu mejor yo Hora: 17:00-18:00 Precio:10€ – Conoce todas tus face...


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