PORFOLIO
BUSCAR
TIENDA
Your address will show here +12 34 56 78
control emociones alicante, control estrés, mindfulness, Psicología, psicología alicante, psicología positiva, relajación alicante, taller meditación guiada
¡Volvemos con los talleres de Mindfulness! El día 15 de junio  a las 18:00impartiremos un taller de todos para aquellos que quieran realizar esta esta técnica de meditación y respiración de manera guiada y profesional. Tanto si es tu primera vez como si ya la has practicado alguna vez, puedes acercarte y compartir con nosotros la experiencia.   Los objetivos del taller son:
  • Prestar atención a la respiración.
  • Tomar conciencia y conectar con lo esencial.
  • Observar los hábitos mentales generadores de estrés.
  • Regular las emociones conscientemente.
      El precio por persona es de 20€. ¡Si te apuntas con alguien hay un 10% de descuento para ambos! Para apuntarte o solicitar más información contacta con la psicóloga Rocío Blanco en el teléfono 667 554 108 o en el correo rocio.blanco5@hotmail.es   [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=haEuYt0z2jI[/embedyt]
0

deporte y salud, Psicología, psicología alicante, psicología deportiva, psicología positiva, tallers psicología

  ALEGRÍA vs CANSANCIO: BIENVENIDA PRIMAVERA ¡Ya está aquí la primavera! Con sus bonitas flores, el buen tiempo (dicen que vendrá), el Primavera Sound, las alergias, el cambio de hora, las nuevas modas,los cambios de ánimo… Todo esto llega con la primavera. Los colores nos alegran, eso ...


Seguir Leyendo
0

afrontar la navidad, Psicología, psicologia alcante, psicología deportiva, psicología positiva

¿LA PAZ DE LA NAVIDAD O EL ESTRÉS NAVIDEÑO? ¡NAVIDAD! Esa época amada por muchos y temida por otros; idealizada por los peques y agotadora para los mayores; divertida para unos cuantos y abrumadora para otros tantos. La Navidad trae consigo numerosas actividades sociales y familiares: comidas, r...


Seguir Leyendo
0

deporte y salud, Psicología, psicología deportiva, talleres

Psicología deportiva ZONA DE CONFORT: la seguridad del miedo Seguramente has escuchado esto de la zona de confort y que es bueno salir de ella. ¿Pero por qué? ¿En qué me perjudica mi zona, si yo estoy a gusto? Todos los deportistas establecen una rutina más o menos estricta que incluye entrenamien...


Seguir Leyendo
0