Fisioterapia, Nutrición, Pilates, preparación física

Requerimientos Intensidad: suficiente para mantenere las pulsaciones entre el 60-85% de la frecuencia cardíaca máxima.  Duración: 30 minutos como mínimo Frecuencia: 3días/semana como mínimo.¿Qué previene la actividad física? Cardiopatía isquémica  ACV (accidente cerebrovascular) Hipertensión arteria...