Taller de psicología deportiva

Taller de psicología deportiva

TALLER PSICOLOGÍA:

Organiza tu temporada y consigue aquello que quieres
CONTENIDO DEL TALLER

La temporada está empezando, con el nuevo curso empieza un “segundo año nuevo” donde tenemos propósitos que cumplir. Es imprescindible una buena organización y planificación para poder cumplirlos. Sin objetivos, no hay meta final, y sin eso ¿qué hago yo aquí? ¿hacia dónde voy? Ésta es la base de la motivación, la confianza y el sentido del esfuerzo que hacemos diariamente.

En este taller aprenderemos lo necesario para poder hacerle frente a la temporada que empieza, planteando correctamente objetivos que sean realistas y acordes a nuestras capacidades y necesidades.

A quién va dirigido: deportistas, entrenadores, población general que tengan algo que quieren conseguir. ¡Vamos a lograrlo!

Programa del curso:
1. Introducción sobre la importancia de los objetivos.
2. Localizar aquello que deseo conseguir y analizar qué necesito para conseguirlo.
3. Aprender a controlar las expectativas.
4. Identificar las cualidades personales que me van a llevar a conseguir mis objetivos

 

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