Taller de prevención de lesiones en el deporte

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D. Raúl Dominguez, Fisioterapeuta

19 Noviembre sábado 17:00

Prevención de lesiones en el deporte

CONTENIDO DEL TALLER

Taller teórico práctico donde aprenderás como trabajar para evitar lesiones. Aprenderás cuales son los músculos que hay que trabajar y que ejercicios son los más convenientes en cada lesión.

Trabajaremos con el Stablizer, un aparato de biofeedback que nos ayudará a conocer cuál es la forma exacta de realizar el ejercicio controlando la presión que se ejerce en cada momento.

En el taller veremos:

  • Tobillo, patologías y ejercicios para la recuperación y prevención.
  • Rodilla, patologías y ejercicios para la recuperación y prevención.
  • Cadera, patologías y ejercicios para la recuperación y prevención.
  • Core, concepto , valoración y ejercicios.
  • Hombro, patologías y ejercicios para la recuperación y prevención.
  • Cuello, patologías y ejercicios para la recuperación y prevención.

Precio de cada taller 35€

(el pago se realizara en efectivo el día del taller)

Duración aproximada de 3 horas

Dirección:

C/ Manuel Antón, 10 Entlo. Dcha.
03004 Alicante (Junto al Mercado Central)

 

Reservas:

enviar un e-mail con:

Nombre:

Teléfono:

Y nombre del taller al que deseas apuntarte:

Al siguiente e-mail: fisioterapiaraul@gmail.com

y si finalmente decides no venir al taller, rogamos háganoslo saber para que su plaza la ocupe otra persona, gracias.