Beneficios de realizar abdominales hipopresivos
- Fortalece el suelo pélvico y la faja abdominal
- Mejora tu postura
- Tonifica y estabiliza la cintura escapular
- Mejora de la circulación. Disminución de edemas
- Evita incontinencia urinaria y prolapsos
- Evita o mejora la dispareunia
- Disminuye el perímetro de la cintura
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Begoña fisioterapeuta experta en Pilates y gimnasia hipopresiva , contacto : 662 227 362