Readaptación y prevención de lesiones
SERVICIO DE PREVENCIÓN DE LESIONES
- Valoración del deportista.
- Estudio biomecánica de la carrera.
- Tests sobre el estado físico.
- Ejercicios de prevención de lesiones (individualizado).
- Como evitar el sobreentrenamiento.
- Competición (calentamiento, competición y vuelta a la calma).
- Nutrición.
- Control y seguimiento
READAPTACIÓN TRAS LA LESIÓN
Sesiones de readaptación de lesiones tras una intervención quirurgica o lesión importante, constara de sesiones:
- Fisioterapia en camilla
- Ejercicio terapeútico
- Tests para valorar la evolución
- Ejercicios en gimnasio y recomendaciones
- Vuelta a la competición
Para más información llamar a Raúl: 630 949 374