Readaptación y prevención de lesiones

 SERVICIO DE PREVENCIÓN DE LESIONES

• Valoración del deportista.
• Estudio biomecánica de la carrera.
• Tests sobre el estado físico.
• Ejercicios de prevención de lesiones (individualizado).
• Como evitar el sobreentrenamiento.
• Competición (calentamiento, competición y vuelta a la calma).
• Nutrición.
• Control y seguimiento

READAPTACIÓN TRAS LA LESIÓN

Sesiones de readaptación de lesiones tras una intervención quirurgica o lesión importante, constara de sesiones:

• Fisioterapia en camilla
• Ejercicio terapeútico
• Tests para valorar la evolución
• Ejercicios en gimnasio y recomendaciones
• Vuelta a la competición

Para más información llamar a Raúl: 630 949 374