CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO Y POSTPARTO

 

CURSO PREPARACIÓN AL PARTO Y POSTPARTO

El único curso de la provincia de Alicante dónde participa un equipo multidisciplinar y especializado en la mujer:

 

we_r_d_no_1_website  Matronaembarazadas

Fisioterapeuta

Nutricionista

Psicóloga

Todas las profesionales del grupo con una extensa experiencia en su área y en especial en el tema de la mujer y su embarazo.

 

OBJETIVOS DEL CURSO:

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– Que las futuras mamás lleguen al momento del parto en las mejores condiciones físicas, psíquicas y emocionales.

– Educar a las futuras mamás, a que su estado, es un estado natural, que no tiene porqué ir asociado a dolores, molestias, bajas laborales y contraindicación a la actividad física.

– Educar a los futuros papás, en que el embarazo, parto y postparto, es cosa de dos. Entendiendo lo que sucede en estas etapas, se convierten en pieza fundamental.

– Preparar a los futuros padres a reconocer y superar el momento del parto y a organizarse para recibir lo mejor posible al bebé.

– Intentar romper el círculo Miedo-Tensión-Dolor.Imagen1

– Intentar un nacimiento rápido.

– Reducir las agresiones perineales.

– Reducir las secuelas del postparto.

 

 

ORGANIZACIÓN DEL CURSO:

>Es un curso presencial, y grupos reducidos.
>El curso, consta de 5 sesiones divididas en cinco semanas, un día a la semana                      (viernes de 18:00 a 20:00).
>Cada sesión se divide en una primera hora de desarrollo práctico, y la segunda hora de parte teórica.

8 de Abril   ( 18:00 Módulo Práctico-Fisioterapia /  19:00 Módulo Teórico-Fisioterapeuta )
15 de Abril ( 18:00 Módulo Práctico-Fisioterapia / 19:00 Módulo Teórico-Nutricionista )
22 de Abril ( 18:00 Módulo Práctico-Fisioterapia / 19:00 Módulo Teórico-Matrona )
29 de Abril  ( 18:00 Módulo Práctico-Fisioterapia / 19:00 Módulo Teórico- Matrona)
6 de Mayo ( 18:00 Módulo Práctico-Fisioterapia / 19:00 Módulo Teórico-Psicóloga )

 >Para la realización del módulo práctico se recomienda a los futuros papás que asistan a las clases con una toalla, una botella de agua y ropa cómoda.

Pinchar vídeo de gimnasia:

preparación física al parto

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A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO:
A futuras mamás que se encuentren en las 26 semanas de embarazo en adelante y sus respectivas parejas.

PROFESORADO:

– Mª Aurora Esteso Cortijo, Fisioterapeuta especializada en Fisioterapia Obstétrica.
– Natividad Soto Terceño, Matrona.
– Noemí Bañón, Dietista Nutricionista.
– Mabel Marín Martínez, Psicóloga.

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CONTACTO:

Coordinadores: Aurora 679 636 878 / Raúl 630 949 374

CONTENIDO:

MÓDULO TEÓRICO:
Bloque I: El embarazo.
Bloque II: Alimentación en el tercer trimestre y en el postparto.
Bloque III: El parto.
Bloque IV: El postparto o puerperio.
Bloque V: La lactancia y cuidados del neonato.
Bloque VI: Estado emocional en el postparto.

MÓDULO PRÁCTICO:

1. Ejercicios respiratorios.
2. Entreno de contracciones
3. Entreno de expulsión
4. Ejercicios de calentamiento
5. Preparación perineal
6. Liberación de la pelvis
7. Ejercicios de la columna
8. Ejercicios Mebstudio
9. Ejercicios circulatorios
10. Danza abdominopelviana
11. Relajación.

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